Servicios de acompañamiento psicoterapéutico

Considero la psicoterapia como un espacio privilegiado donde poder detenernos para pensar, reflexionar y trabajar conjuntamente aquellos aspectos, sensaciones o situaciones que generan malestar en la vida.

Para mí, la psicoterapia individual con personas adultas es un encuentro y un trabajo compartido entre dos personas. Un espacio común en el que, a través del diálogo, la escucha y el vínculo que se genera, buscamos identificar, comprender y elaborar aquello que nos preocupa o nos causa malestar psicológico.

Entiendo la psicoterapia de pareja como un espacio compartido donde explorar conjuntamente el funcionamiento de la relación, con el objetivo de comprender cómo la vive cada persona y de qué manera se entienden e interpretan mutuamente, y desde qué ángulo se escuchan e interpretan entre sí.

Las relaciones de pareja atraviesan diferentes momentos a lo largo de su ciclo vital que nos exigen adaptarnos a ciertos cambios o afrontar determinados retos. Estos movimientos pueden generar malestar, distancia o confusión. Por ello, en ocasiones, sentimos que no estamos en el mismo punto que la otra persona o que algún cambio ha sacudido la manera en que nos relacionábamos hasta entonces. Pero, en otras ocasiones, simplemente necesitamos un espacio seguro, fuera de nuestro entorno habitual, que nos permita hablar, reflexionar y mirarnos desde otra perspectiva.

La psicología perinatal pretende valorar el acompañamiento y el cuidado de la salud mental de las personas que están o desean estar en ese proceso de convertirse en madres y padres.

La etapa perinatal incluye desde el deseo de embarazo, el embarazo, el posparto y la primera crianza. Esta transición es un período en el que se producen muchos cambios, tanto físicos como emocionales y sociales. Aunque suele asociarse a momentos de ilusión, ternura y amor, también puede despertar inseguridades, miedos y retos emocionales que merecen cuidado y atención.

La psicología perinatal también se centra en el acompañamiento y el trabajo psicoterapéutico de las personas que viven experiencias como procesos de reproducción asistida, duelo por infertilidad, duelo perinatal, así como en el trabajo con las parejas que afrontan desafíos emocionales derivados de estas experiencias.

Por ello, entiendo tanto la psicoterapia perinatal como el acompañamiento grupal perinatal como un espacio para situar todos aquellos pensamientos, sensaciones y experiencias que se generan, en un entorno seguro donde compartir la vivencia es, en sí mismo, un elemento de salud y un recurso para la promoción del bienestar.

La terapia en línea constituye un recurso valioso que puede desarrollarse siempre que paciente y psicoterapeuta se encuentren en unas circunstancias que así lo requieran o lo hagan conveniente. Para llevarla a cabo, se necesita el acuerdo entre ambas partes y la garantía de que existen las condiciones adecuadas para realizar el proceso psicoterapéutico de manera segura.